こちらは東城百合子さんの著書「自然療法」に掲載しれている砂袋を参考に手作りしたものです。 首より上は「冷」首より下は「温」にての使用をおすすめします。 サイズ　25×16cm 砂量 520g（沖縄県産海砂） 小石、珊瑚、貝殻が含まれます 生地　　綿100% 二重袋 モスグリーン、オリーブの緑系を使用していますが、在庫状況により生地が変更になる場合がございます。 従来の砂袋（中）と同等サイズですが、砂を倍以上入れ厚みを持たしています。 お腹などのポイント使いに使いやすいです。 砂を平らにしてお使いください。 中袋を四分割しているので、形を変えるとスマホスタンドにもお使いいただけます。 折ってさらに厚みを出し首の下に入れると首から頭部が冷えて熱取りにも使えます。 ※サイズや砂量にご希望がある場合はご相談ください。