こちらは東城百合子さんの著書「自然療法」でご紹介されています砂袋を参考に手作りしたものです 【サイズ】 縦　約16cm 横　約25cm 【砂量】 約240グラム 【使用材料】 国内海の砂（沖縄、静岡） 検査済みのものを購入しています 袋　高密度の綿100% パウダー砂、小石、貝殻などが混ざっていますのでご使用の際は手ぬぐいやタオルなどを巻いてお使いください 二重袋で、砂が片寄らないように中袋は八分割となっています 【使い方】 お昼寝や就寝時に身体の気になる箇所に当ててお使いください 首より下は暖房器具などで温めてお使いください 【ご確認ください】 ※お支払い完了ご購入に作成いたしますので、発送まで一週間程度いただく場合があります ※生地は仕入れ状況により変更になる場合がございます